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写在最前

年3月21日，北京协和医学院护理学院临床护理学系第八期护理微论坛成功举办。本次护理微论坛的主题为“时间管理掌控自我成就人生”。参加了培训的协和护理研究生，受益匪浅，会后根据授课老师讲课内容和自身感受，对内容进行了细致整理，下面与大家进行分享。

今日与大家分享的内容是中医院护理部副主任，医院外科成人ICU护士长石丽老师在培训中的讲课内容：从新手到专家——专业的进步与精进。

人生数十载，经历很多；成长不易，感恩伴远行。石丽老师的演讲精彩而发人深省，“千里马常有，而伯乐不常有”—-每个人在成长过程中要特别感恩帮助重用你的人，是过去的机遇成就了现在的你；要抓住机遇，做好每件事，面对当下的成就，要戒骄戒躁，谦逊示人。

“感恩”与“谦逊”是石丽老师成功的法宝，也是她最想要传达给我们的经验之谈。

来听听石丽老师怎么说。

在从事护理工作的36年间，石丽老师用“心”医“心”、以“心”护“心”，用自己的执着与奉献诠释着护理的使命，也成为众多大夫心目中当之无愧的“四线”。

迷茫困惑——开启职业生涯

年9月，高考失利的石丽老师经历了迷茫、失落，阴差阳错踏入了医院护校的大门，开启了“前途未卜”的漫漫职业路。

初入学校，和很多被动选择护理专业的同学一样，“没兴趣”、“不屑”、“上课看小说”的状态持续了整整一个学期，七十多分的期末成绩给了当时的石丽老师当头一棒：“我能这么笨吗？再这么下去不及格可不行，既然已经学了，那就好好学吧！”从这之后，在优秀临床大夫的感召下、凭借自身聪明才智和勤奋努力，加上石丽老师对心血管疾病的学习兴趣日益浓厚，她的成绩始终名列前茅。短短两年的护校学习为她今后的职业生涯打下了扎实的专业基础。

对石丽老师而言，在阜外的每一个“第一次”都是记忆犹新的，都是伴着血与泪的成长必经。

第一次下临床——“笨”

二十出头的小姑娘，面对心脏术后回房的重病人，无措、惧怕写满了稚嫩的脸，小心翼翼背着手站在一边生怕妨碍老师，冷不丁却迎来一顿呵斥：“没长眼睛啊，不会搭把手啊！”小小的委屈在心头一闪而过，大大的震撼却像一颗种子慢慢生根发芽“老师好厉害呀”！

第一次接病人——“囧”

跟着老师接下心脏术后神志未清的病人，有限的实践经验认知中，判断神志是自己唯一明确能干的，于是“老张啊，知道手术做完了吗？”，浓浓的“人文关怀”反复萦绕在午休的监护室上空。“谁上中午班啊，这一中午叫的，老张老张的？”大夫的抱怨让手足无措的小姑娘脸更红了。

第一次上夜班——“惧”

一人看护40名重病人，掖着忐忑来回巡视，“哐当--哐当--”杂物间传来的异样打破了病房的宁静，蹑手蹑脚壮着胆挪过去——一只大耗子从天而降。

也正是这些看似笨拙、生涩的“第一次”，为石丽老师打开了成长的大门，在不断的挨批、受训中摸爬滚打，积累经验，努力学习，才成就了而今的得心应手、应对自如。

除了专业方面的不断进步，照顾病人的点滴也在无形中给了石丽老师走下去的决心。

第一次面对死亡患者的求生眼神，眼睁睁看着他拉着自己的手颤颤巍巍写下“救救我”的无能为力；第一次彻夜配合抢救，患者心律转复后的欣喜；为了给病人取血不留神磕伤的屁股，整整一周坐不了椅子……

“我从一开始就没说过我有多热爱护理这个职业，但当你干到一定程度，就会有一种使命感、荣誉感，不是热爱能够替代的。”从迷茫困惑到坚持坚守，石丽老师的每一步都走得异常艰难，却是非常扎实。

石丽老师一路走来的经验告诉我们，学习中最重要的三本书——解剖、生理、病生理，此外临床的积累不可或缺，而在此基础上学会举一反三、懂得触类旁通，便可在未来的工作学习中游刃有余，越走越远。

不是喜欢与热爱，而是选择了就要干好

一路走来经历了无数成长烦恼的石丽老师并未止步于此，不断的自省给了她继续奋斗的目标与决心。

偶然的一次出差，经历了没有大夫、独立决策的忐忑，石丽老师深深意识到自己的不足，年成人高考恢复之际，毅然参考并取得了全院第一的好成绩。三年大专学习，医院学校两点一线，尽管不易，带着临床困惑的针对性学习收效甚高，曾经的诸多不解一下子豁然开朗，举一反三的能力也慢慢形成。

“不骄纵”是石丽老师对年轻人的赠言，也是这三个字让不断获得认可、让她及时反省，继续学习，并于年取得了本科学历。

共建病房的外派机会对石丽老师而言也是一次难得的锻炼与挑战，整体财务预算的考量、物品库存的出入运行，事无巨细、事必躬亲。而一年一千多台手术的辉煌也让整个团队凝聚力空前强大。除了共建病房，重症团队的组建任务也让石丽老师在人员培训方面更加得心应手，知道自己哪里行、也接受哪里不行，在未来不断反省、校对自己，才能走得更好、更远。

角色转变—新的机遇与挑战

年，石丽老师正式出任外科成人ICU护士长，一上任，北京市ICU专科基地认证、心脏移植等诸多挑战接踵而至。

医院提出的“提高终晚期心衰救治水平的综合治理目标”，石丽老师率先学习，快速组建团队、落实培训，在实践中不断总结经验、教训，及时反思，最终完成了团队及自身的快速成长。

工作逐渐步入正轨，一件突发事件给了当时的石丽老师新的启示。一名术后重度肺动脉高压的病人正准备从ICU转往病区，突发肺动脉高压危象引发了心脏骤停，全力抢救后很快复苏。通过此次事件，石丽老师意识到应急预案的重要性，在今后的转运中给每一位病人配备了便携式抢救设备。同时将护理人员分为四组，设置了“ICU、转运途中、病房、电梯”四个场景进行应急预案的演练，分组PK、讨论交流，最终形成了较为完善的针对不同场景的应急抢救流程。

“护士长是针对临床的管理者，是落地的管理，要懂临床，要知道问题关键点在哪。”石丽老师是这么说、也是一直这么做的。身为领导者，所有的重活、脏活、累活身先士卒，所有的培训、考核身体力行。也正是“会干”、“会讲”的“平凡”，让她赢得了团队所有人的信服。

从“能干的护士”到“能干的管理者”，石丽老师的每一步都走得异常扎实，而无论怎样的成就，“始终奋战在临床第一线”是最执着的坚守。

继续前行，将过往归零

尽管业务能力出色，管理过程中出现的小差错也让石丽老师挨过批，“我们在挨批的时候有心甘情愿的，也有忍辱负重的，无论哪一种，这就是咱们护士的角色，你需要保持好的心态，所有东西都是赢在心态。”这是石丽老师在面对批评时的感言，也是这样的好心态，让她能够正视不足、及时调整，带领团队越战越勇。

一分耕耘一分收获，年获得首都十大白衣天使称号，年石丽老师晋升主任护师……众多成绩荣誉加身，小有成就的她却说“人取得一定成就的时候，要想继续往前走，一定要将过往归零，好汉不提当年勇。”也正是怀着这样一颗谦逊的心，石丽老师才能越走越远。

年汶川大地震，失联多日的情况下却没有人想到使用最原始的发报机。也是这样的突发事件，给了石丽老师关于临床的启示：没有现代化的设施我们就不能照顾好病人吗？随后，石丽老师带领团队模拟了大面积停电、火灾等紧急事件的演练，针对“生命体征监测、血管活性药物泵入”等必须的生命支持建立了一整套完善的预案处理，并将其推广至所有条件有限的重症远程转运。

随着自身的不断发展，教学也成为石丽老师工作中不可或缺的一部分。石丽老师的讲课常以“血流动力学”为切入点，将复杂、难懂的心血管病专科知识讲得通俗、有趣，也是这样的“接地气”让她的课成为全院最受欢迎的课。

“失意时别气馁、得意时别忘形。”石丽老师时刻怀抱这样的信念与热忱，给自己也给我们年轻人提出了未来最真诚的期许——与时俱进。

是临床护理专家、是有个性有态度的老师、是优秀的管理者——众多的标签积攒到一处，可对石丽老师而言，自己仅仅是一个怀着“善良感恩之心”不断前行的护理人。

石丽老师送给大家的结束语是——“当你把自身融入到你的事业中，你一定会喜欢、热爱并奋斗的。”三十六年护理生涯的日日诠释，对后辈是榜样、更是引路人，希望我们大家都怀抱一颗“善良感恩的心”不断前行，为祖国伟大的医护事业贡献一份渺小而扎实的力量。

陈妍君

北京协和医学院护理学院级研究生

时间见证成长~挑战艰难时刻，成就事业发展

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第八次协和护理微论坛“管理时间·掌控自我·成就人生”成功举办

编辑/芦秀燕