第八周菜谱

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周一(4月12日)

早点:光明鲜牛奶、山楂片、万年青饼干

午餐:

米饭、香爆鳝丝、娃娃菜炒香菇、冬瓜扁尖汤

午点:千张粉丝汤、小米蕉

营养不良:

京酱肉丝

周二(4月13日)

早点:光明鲜牛奶、核桃仁、达能饼干

午餐:

米饭、糖醋咕咾肉、莴笋丝炒黑木耳、荠菜豆腐羹

午点:肉松面包、果珍

营养不良:

牛肉丸

禁忌食谱:

猪肉禁忌:红烧牛肉丸

周三(4月14日)

早点:光明鲜牛奶、海苔饼干、日式小圆饼

午餐:

米饭、翡翠虾仁白玉羹、素烧茄子

午点:紫薯卷、三丝粥(青菜丝、胡萝卜丝、火腿丝)

营养不良:

太阳蛋

禁忌食谱:

海鲜过敏:太阳蛋

周四(4月15日)

早点:光明鲜牛奶、山楂片、万年青饼干

午餐:

米饭、菠萝鸭片、蒜泥米苋、海带骨头汤

午点:虎皮蛋糕、桂花红薯甜汤

营养不良:

圆腿片

禁忌食谱:

猪肉禁忌:海带汤

菠萝禁忌:圆腿片

周五(4月16日)

早点:光明鲜牛奶、核桃仁、达能饼干

午餐:

锦绣六味盖浇面(腿肉、目鱼、鸡毛菜、胡卜、香干、黑木耳、干香菇)、肋排玉米汤

午点:香菜皮蛋瘦肉粥、沙糖桔

营养不良:

黑椒牛柳

禁忌食谱:

海鲜过敏:牛肉丝盖浇面

猪肉禁忌:牛肉丝盖浇面

图片来源网络,仅作参考,以实物为准

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