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第四周幼儿食谱

年3月15日—年3月19日

小朋友们，二十四节气中有个“春分”，关于它的知识你们了解吗？

1

春分的时间

春分是春季九十天的中分天，一般发生在三月二十日或三月二十一日，今年的春分时间为三月二十日也就是下周六。

2

春分的饮食

俗话说“吃了春分饭，一天长一线”，说明此时是长个子的大好时机，小朋友们不妨吃一些时令菜，如：豆芽、莴苣、蒜苗等，帮助我们蹭蹭蹭的长得更高。

3

春分的习俗

自古，“春分”就有“竖蛋”的游戏，一般选用新鲜光滑的生鸡蛋，把鸡蛋的大头朝下保持平衡。“竖蛋”不仅需要技巧也需要有耐心，大家可以试一试哦。

你们还知道哪些关于春分的事情呢？快和爸爸、妈妈、好朋友们说一说吧~

周一

.3.15

早点：新希望牛奶太平苏打饼干

午餐：可乐鸡翅粉皮马兰头番茄蛋汤

午点：蘑菇肉丝面

水果：甜橙

周二

.3.16

早点：新希望牛奶坚果奥利奥巧克力饼干

午餐：虾仁炒蛋肉末萝卜菠菜虾皮汤

午点：青菜鸡丝粥

水果：千禧

周三

.3.17

早点：新希望牛奶万年青饼干

午餐：糖醋肉圆白菜油面筋荠菜豆腐汤

午点：香甜玉米棒

蒙牛酸奶

周四

.3.18

早点：新希望牛奶坚果小熊手指饼干

午餐：洋葱牛肉丝番茄炒蛋青菜贡丸汤

午点：白菜肉丝小圆子

水果：香蕉

周五

.3.19

早点：新希望牛奶达能王子饼干

午餐：卤猪肝片五香菜饭菌菇草鸡汤

午点：甜甜圈

蒙牛酸奶

文字周娟

编辑吴一菁

审核园长室