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第十四周食谱

11.28周日

下午营养餐：可可蛋糕

晩餐：红烧肉，脆皮豆腐，辣子鸡丁，汤肉丸，青椒香干，蒜泥青菜，紫菜蛋汤

11.29周一

早餐：蛋炒饭，肉包，馒头，香肠卷，干菜饼，葱卷，绿豆粥，鸡蛋

上午营养餐：椰蓉面包

中餐：蚕豆肉丁，小肉串，浓汁鱼块，白菜油泡，葱油海带丝，辣炒粉皮，雪菜豆腐汤

下午营养餐：香蕉

晚餐：仔排玉米棒，黑椒鸡块，香肠炒鸡蛋，酸辣藕片，红烧土豆片，蒜泥青菜，蕃茄蛋汤

11.30周二

早餐：水饺，包子，馒头，香肠卷，葱卷，麻球，黑米粥，鸡蛋

上午营养餐：肉松蛋糕

中餐：翡翠干燕，回锅肉，海鲜菇肉丝，蒜叶永康干，蒜泥青菜，萝卜丝千张，红豆汤

下午营养餐：酸奶

晚餐：芹菜鱿鱼，笋干老鸭，炸虾迷饼，蕃茄炒蛋，白菜油泡，炒萝卜丁，紫菜蛋汤

12.1周三

早餐：芝麻汤圆，包子，馒头，香肠卷，葱卷，煎饺，豆浆，豆腐花，鸡蛋

上午营养餐：抹茶奶油卷

中餐：红烧鸡肉，洋葱猪肝，红烧肉土豆，炒绿豆芽，平菇豆腐，蒜泥青菜，绿豆汤

下午营养餐：桔子

晚餐：烤香肠，胡萝卜肉片，红烧翅尖，红烧油泡，虾米冬瓜，酸辣白菜，紫菜蛋汤

12.2周四

早餐：大白菜烧年糕，包子，馒头，香肠卷，葱卷，鸡蛋饼，小米粥，鸡蛋

上午营养餐：戚风蛋糕

中餐：西芹炒鸡肫，酱肉，芙蓉蒸蛋，雪菜笋丝，莴笋香肠，蒜泥青菜，红枣南瓜汤

下午营养餐：牛奶

晩餐：香酥鸡米花，萝卜排骨，黑椒牛柳，干锅球菜，青椒香干，酸菜粉皮，榨菜蛋汤

12.3周五

早餐：大白菜烧粉干，包子，馒头，香肠卷，葱卷，煎饼，红豆粥，鸡蛋

上午营养餐：酸奶面包

中餐：香酥鸡排，生姜炒鸭块，红烧鱼丸，红烧豆腐，炒绿豆芽，蒜泥青菜，蕃茄蛋汤

下午营养餐：饼干（三牛万年青）

年秋季学位咨询开始啦

招生计划

01

招生计划：

学年秋季招生已经启动，从即日起开始咨询，小学招3个班，初中招6个班。

02

收费标准：

小学：学费元/学期，住宿费元/学期。

初中：学费元/学期，住宿费元/学期。

03

免费政策：

达到学校破格录取的初一新生，将予以免除三年学费。

04

咨询