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桂林足迹户外运动策划有限公司是一家专业的户外组织，他的前身是桂林万年青户外（工商注册号为-1）有成熟的户外摄影线路。不定时组织策划大型户外活动、省内外户外旅行、团队旅行、拓展培训、自驾旅行、夏令营，针对不同的团队量身定制设计不一样的旅行。没有你去不了的地方，只有你想不到的地方。选择我们：不仅仅是一次普通旅行....而是真正为驴友创造户外享受的一家俱乐部！
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第一期：11月12日（星期六）
第二期：11月15日（星期二）
第三期：11月19日（星期六）
第四期：11月22日（星期二）
第五期：11月26日（星期六）
第六期：11月29日（星期二）
行程安排:
第一天
早上8：00在七星公园门口（花桥）集合上车，8：30准时发，中午在全州享用中餐，餐后前往入住酒店后自由活动，大家可自行前往温泉池泡温泉，也可徒步上山，看看那远方的山，云雾环绕的山，想触碰云雾吗，在炎井，你可以。甚至想在云雾里泡温泉，在炎井温泉，你可以。特别赠送：鱼疗池（一个大鱼疗池，一个小鱼疗池）。炎井温泉池，每天早上八点开始放水，源源不断的温泉水慢慢满了温泉池。这也是天然温泉的一个佐证。
第二天
早餐后可以继续享受温泉，约定集合时间返回。到达县城后自由活动，约下午14点集合返程。县城内有哪些好吃好玩的呢~小编给您推荐推荐哦~
全州湘山寺
全州湘山寺寺中还有飞来石，洗钵泉、妙明塔、寿佛殿、圆通宝殿、放生池动物石雕群等景观。鼎盛时期寺内建筑面积达平方米。该寺作为广西最古老的佛教寺院，吸引着众多海内外游客前来膜拜、游览，特别是三大佛教节日、更是人山人海，络绎不绝。
正宗的菜，通常都是离不开本地的。就象桂林米粉一样，出了桂林，味道就变了，变得需要适应各地方人的口味了。
全州禾花鱼
全州县的禾花鱼是把它用酸水、盐煮过，放在火炉上烘干，吃时放豆豉、蒜、姜，加上辣椒粉———咸辣适宜，味鲜无比，堪称“岭南一绝”。
全州五香豆腐干
五香豆腐干色泽光鲜，保存期比较长，营养丰富，口味独特，成为全州的名小吃，并在民间留有“五香豆腐干下饭，鼎锅都刮烂”的俗话。全州五香豆腐干是点卤工艺的豆腐，头一天晚上泡好黄豆，第二天凌晨打成豆汁，滤掉豆腐渣煮成豆浆放入石膏变成豆腐佬，放入用湿布垫底的木框，把湿布盖好，压上几十公斤的大石头，把水份压出来，撒上五香粉，有嚼劲的五香豆腐干就生产出来了。可保存数天都可以，传说是湘山寺的无量寿佛看见豆腐卖不出来而浪费，想出来的生产工艺。
全州醋血鸭
全州醋血鸭是桂林全州的一个汉族特色美食，采用盛夏上市的子鸭为原料，杀鸭留血、注入酸醋，以嫩姜或苦瓜为配料，将鸭肉先武、再文火焖熟，在出锅前倒入醋血。醋血鸭没有汤，需要用本地小脑壳子鸭做主料食材，鸭血里放的醋其实是需要放酸坛子里的酸水，放泡椒都是需要用手撕的，需要泡椒的酸水滴入菜里更够味。成品上桌，清香沁人心脾、美味让人难忘。
全州红油米粉
在广西的米粉种类中，能与柳州螺蛳粉比红的，全州红油米粉算一个；能与各地汤粉比鲜的，全州红油米粉也算一个。全州红油米粉是吃刚刚榨出来的米粉，米粉柔中带刚又带Q劲，全州满大街只要写着出榨米粉就是全州红油米粉。在全州居住，早上叫醒人的，不一定是闹钟，而可能是破窗而入的红油米粉汤香，然后听到楼下店老板或者顾客那熟悉的声音：“再来个二两，多给一点黄豆！”
报名需知:成人价：元/人
儿童价（不占床）：元/人
费用说明
费用包含：
温泉门票、往返车费、餐（含一早餐）、住宿（含双人或三人间住宿）、领队费、保险
费用不含：
个人消费、部分餐费。
泡温泉注意事项
(1)、最好饭后40分钟泡温泉，以免肠胃不适；
(2)、空腹不宜泡温泉，以免大量消耗能量降低血糖造成晕眩；
(3)、泡汤过程中如感觉胸闷、口渴、头晕、出虚汗，可出池休息片刻，喝点饮料补充水分；
(4)、孕妇、女性生理期、手术过后者不可泡温泉；
(5)、酒后及过度疲劳不可泡温泉；
(6)、患有高血压、心血管疾病应遵照医生指示及有成年人陪伴方可入池浸泡；
(7)、传染性皮肤病、化脓性外伤、酗酒者谢绝入池。
贴心提示：
(1)、泡汤前将全身冲洗干净及卸妆，同时暖身以适应水温；
(2)、摘下身上的贵重金属饰品，勿被温泉硫化变色；
(3)、选择适合自己温度的温泉池，一般由低到高；
(4)、分段浸泡，从脚部开始，然后到腰部到心脏位置；
(5)、每次浸泡不应超过10分钟，上池休息，然后再开始另一个循环；
(6)、适度补充水分，调节体内新陈代谢；
(7)、浴后配合一系列的肌体护理，效果更佳。
1、报名方式：请联系小征清扬旭二编辑短信（炎井温泉+日期+网名+姓名+身份证号码+手机号码）发送到报名电话。
银行汇款：阳林征桂林银行：阳林征工行帐号：支付宝：阳林征请于汇款后第一时间以短信或电话等方式通知我们查收桂林足迹户外运动策划有限公司（原桂林万年青户外俱乐部）
