文化自信

一名言金句

01.文运同国运相牵，文脉同国脉相连。——新时代领路人02.文化自信是更基本、更深沉、更持久的力量。——新时代领路人03.求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。——唐?魏征（句子释义：想要树木长得好，一定要稳固它的根系。想要水流得远，一定要疏通它的源泉）04.当你的情人已改名玛丽，你怎能送她一首菩萨蛮？——余光中《逍遥游》（句子释义：现代工业文明进入中国后，如影随形的西方文化也呼啸而来，建立在农耕文明基础上的中华传统文化，受到了强烈的冲击。在人们热烈拥抱西方文化的时候，我们的传统文化似乎成了一个流离失所的弃儿。所以，诗人发出了这满怀失落的一问。当我们丢掉自己的传统文化的时候，其实丢掉的是民族认同感和精神归宿，丢掉的是一个民族的根。在经济全球化的大背景下，不同文化之间相互融合是必然趋势。这时，如何传承中华文化，就成了摆在国人面前的一个重要命题）05.各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。——费孝通[中国社会学家]（句子释义：这句话说的是不同文化、不同文明之间的相处之道。意思是，我们首先要懂得欣赏自身之美，然后要学会发现、欣赏他人之美，再到相互欣赏、学习，最后达到和谐相处、共同繁荣)

二人物事例

01.李子柒李子柒，90后美食视频播主，当今中国第一“网红”。李子柒在海外的人气比在国内还高，从她沾满烟火气的田园生活中，西方人体会到了古老东方文化的美妙，并为之深深折服。央视称赞她“没有一个字夸中国好，但她讲好了中国文化，讲好了中国故事。”李子柒的海外爆红不仅增强了我们的文化自信，而且也让我们认清了一个道理：融入生活的文化更能打动人。让世界了解中华文化，让中华文化走向世界，李子柒这样的“网红”越多越好！02.《诗词大会》热播近年来，《中国诗词大会》、《经典咏流传》、《国家宝藏》等节目受到观众热捧。这一现象说明，我们的传统文化正在日渐回归。我们这个民族历经上下五千年，创造了灿烂的中华文明，一路传承如奔流不息的黄河水，这是我们的骄傲，是我们昂首挺胸的资本。曾几何时，我们心浮气躁，盲目追求，总感觉外来的东西更好，外国的月亮更圆。有一天，突然回头，才发现身边的东西才是最好的。传统文化的回归，必将带来国人文化自信的回归。03.中国式浪漫我国有很多大国重器的名字，都充满着独特的“中国式浪漫”。首颗绕月人造卫星被命名为“嫦娥”，寄托了中华民族世代对月球的无限憧憬；我国第一艘深海载人潜水器被命名为“蛟龙”，寓意让“中国龙”游向深海探秘海底世界……日新月异的科技发展彰显了我们的实力，而“中国式浪漫”是一种文化自信与文化传承，彰显了我们文化的独特魅力。04.日本年号大化、明治、昭和……日本历史上的个年号，全部出自中国典籍。其于年公布的最新年号“令和”，虽然出自日本古籍，但其原文“初春令月，气淑风和。”仍然是无法否认的中华文化。这件小事再次证明了一个事实：我们的民族基因并不比别人差，我们的璀灿文明曾经被异邦学习，甚至传承至今。只要选择正确的道路，别人能做到的中国人都能做到，甚至能做得更好。05.联合国五常与博物馆前故宫博物院院长单霁翔有一个发现：中国的故宫博物院、美国的大都会博物馆、俄罗斯的冬宫、英国的大英博物馆、法国的卢浮宫，这是世界五大博物馆。而中、美、俄、英、法是联合国安理会的五大常任理事国。这件事告诉我们一个道理，没有一个伟大的博物馆，就不能成为联合国常任理事国。更进一步来说，没有强大的文化，就成不了强大的国家！06．“网红”故宫如今的故宫俨然已经成为一个“网红”。它开发的文创产品已经突破了一万种，年销售额超过10亿元。《我在故宫修文物》豆瓣评分9.4分，超过当年最红的影视剧。国家领导人在十九大上提出，要“推动中华优秀传统文化创造性转化，创新性发展。”故宫的“网红”之路，正是对这一理念的有力践行。像故宫这样，把传统文化变得好看、好听、好懂，让它们成为大众喜闻乐见的最爱，才是对它们最好的传承和发扬！07.雷海为杭州外卖小哥雷海为，在争分夺秒的送餐路上，还会抽时间背诵唐诗宋词。在年的《中国诗词大会》上，雷海为一路逆袭，最终夺冠。成名之后，他拒绝了许多高薪聘请，听从自己的内心，去做了一名诗词教研老师。在艰辛孤独的打工之路上，是诗词给了雷海为温暖和慰藉；在一夜成名的巨大成功之后，是诗词让他保持了淡泊和清醒。那一首首穿越千年时光而来的唐诗宋词，开阔了他的视野，滋养了他的心灵，让他能站在更高的层面上思考人生。

三精彩语段

01.文化是一个国家、一个民族的灵魂。文化兴国运兴，文化强民族强。没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族的伟大复兴。02.优秀传统文化是一个国家发展的根本，是一个民族的身份标签，丢失了它，就割断了精神命脉，丧失了精神家园。03.对于一个民族来说，经济是筋骨，文化是灵魂。筋骨软弱，就无法坚强独立，而灵魂空虚，必然会迷失方向。04.中华文明延续着我们国家和民族的精神血脉，既需要薪火相传、代代守护，也需要与时俱进、推陈出新。我们要“以古人之规矩，开自己之生面”，实现中华文化的创造性转化和创新性发展。05.文化，可喻之为河。有源头活水，有支流汇入，一路奔腾向海，会穿行峡谷掀起巨浪，也会途经平原静水深流，沉淀下河床，滋养出沃野，哺育出勃勃生机。理解文化，就需要理解其水有源、其流有势、其去有向，才能在大浪淘沙中赓续文化的基因。文化，可喻之为山。壁立万仞，挺拔巍峨，为地之锁钥，为天之柱石。山中既有大树参天，也有溪流边野花烂漫，可曲径通幽，更可登临远望。把握文化，就需要把握其高远之处、其仰止所在，才能在高天厚土间树立文化的坐标。文化，也可喻之为海。万川涌入，涓流汇集，因包容而成其大，因丰富而成其广。可载大舟，亦可浮一苇，“日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里”。发展文化，就需要发展其多元、多样，其宽容、宽广，才能在兼容并蓄时更新文化的血脉。——摘自《“文化自信”三喻》（来源：人民日报）（网络整合，侵删）自主创新

一名言金句

01.苟日新，日日新，又日新。——《礼记》（如果有一天获得了新的进步，就要每天都有新的进步）

02.周虽旧邦，其命维新。——《诗经》（周虽然是旧的邦国，但其使命在革新）

03.苟利于民，不必法古；苟周于事，不必循俗。——《淮南子》（如果能使百姓获益，不必效法古代的规定；如果能把事做得完美，就不必遵循旧的法则）

04.天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。——王安石（天象的变化不必畏惧，祖宗的规矩不一定效法，人们的议论也不需要担心）

05.请君莫奏前朝曲，听唱新翻《杨柳枝》——刘禹锡《杨柳枝词》

06.删繁就简三秋树，领异标新二月花。——郑板桥（删除繁杂趋于简明，如同三秋之树。不随大流自辟新路，就像二月红花）

07.惟保守也，故永旧；惟进取也，故日新。——梁启超《少年中国说》

08.第一个吃螃蟹的人一定是个勇士。——鲁迅

09.我们不能人云亦云，这不是科学精神，科学精神最重要的就是创新。——钱学森

10.若无某种大胆放肆的猜想，一般是不可能有知识的进展的。——爱因斯坦

二人物事例与精彩语段

01.北斗三号组网成功

年，北斗三号最后一颗组网卫星成功发射。经过二十多年艰苦卓绝的努力，中国终于素材精编之“自主创新”26可以宣布：我们拥有了完全自主研发、免费服务全球的卫星导航系统。从当年被欧美各国技术封锁，到今天北斗三号百分百国产化，北斗人骄傲地说，“连一颗螺丝钉都是我们自己的！”科技是国家强盛之基，创新是民族进步之魂。只有站上科技研发的前沿阵地，不断创新突破，掌握核心技术，我们才有底气笑对世界风云变幻，才有信心实现中华民族的伟大复兴。

02.嫦娥五号揽月归来

年，随着嫦娥五号月球“挖土”归来，中国探月计划完美收官。半个多世纪以来，中国航天事业承载着一个古老民族对太空的向往，从一穷二白的昨天，走到了“九天揽月”的今天。看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。是自力更生的精神，支撑着我们突破了别人的技术封锁，是自主创新的理念，引领着我们翻越了一座座科学高峰。过去已成历史，未来更加可期。只要我们坚持“自力更生、自主创新”的精神理念，就不必在意别人的聒噪和纷扰，任谁都无法阻挡东方巨人走得更稳、更远……

03.中国高铁走向世界

中国高铁是一张亮丽的中国名片。在“复兴号”动车组的多项技术标准中，中国标准占到84%，整体设计和关键技术全部自主研发，实现了由“中国制造”到“中国创造”的跨越。目前，中国高铁的运营里程为3.8万公里，稳居世界第一。同时，中国高铁已经走出国门，走向世界，它已经出口到“一带一路”沿线的52个国家。飞驰的高铁见证了中国人自主创新的信心和力量。

04.中国5G领跑全球

如今，全球5G浪潮兴起。曾在2G和3G时代跟跑，4G时代并跑的中国，在5G时代已处于领跑的地位。根据国外专利数据公司统计，在所有的5G专利中，中国阵营占比达42%，中国5G研发处于全球公认的领先梯队。长足进步的背后是国家的高度重视，企业的久久为功，更重要的是对自主创新理念的秉承和坚持。

05.袁隆平挑战权威

在上世纪五六十年代，“水稻没有杂种优势”是国际公认的权威结论，无人敢于提出质疑。而袁隆平却在试验田中灵感突发，反其道而行之，开始了他的杂交水稻研究。半个多世纪以来，他的研究成果不断推陈出新，杂交水稻的亩产量一次次刷新世界纪录，中国人将饭碗牢牢地端在了自己手中。袁隆平曾经有言，“要是说杂交水稻的成功有什么秘诀的话，那就是不囿于现存结论的创新思维。”试想，如果袁隆平当年迷信权威，没有勇于创新的科学精神，哪会有今天的”杂交水稻之父“？

06.齐白石五易画风

无论在哪一个领域，创新永远不是一个点上的事，而一条纵贯始终的线。国画大师齐白石认为，画家要“我行我道，我有我法”，就是说要创造性地绘画，这样作品才会有生命力。齐白石一生曾五易画风，即使在功成名就的晚年，他依然求新求变、不断突破，80岁之后画风还有新的变化。永不满足、不断创新，是齐白石成为一代大师的重要原因之一。

07.“板桥体”的由来

郑板桥是清代大书画家，他写的字风格独特，被称为“板桥体”。据传，郑板桥年轻时潜心临摹历代大家的字体，达到痴迷的程度。一天睡觉时，他不知不觉地在老婆的后背上练起字来。老婆被弄醒后，不满地说：“你有你的体（身体），我有我的体，为什么不在自己的体上练呢？”这无意中的一句话令郑板桥茅塞顿开，他从此开始另辟蹊径，努力熔铸自己的风格，最后练成了独树一帜的“板桥体”，名声大噪。

三精彩语段

01.不能总是用别人的昨天来装扮自己的明天。关键核心技术是要不来、买不来、讨不来的。只有把关键核心技术掌握在自己手中，才能从根本上保障国家安全。

02.树高叶茂，系于根深。自力更生是中华民族自立于世界民族之林的奋斗基点，自主创新是我们攀登世界科技高峰的必由之路。

03.创新是民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的民族禀赋，正所谓“苟日新，日日新，又日新”。生活从不眷顾因循守旧、满足现状者，从不等待不思进取、坐享其成者，而是将更多机遇留给善于和勇于创新的人们。

04.自主创新不等于自己创新。要增强自主创新能力，必须始终坚持改革开放的大方向，敞开大门参与全球科技研发，抢占科技竞争的制高点，于变局中求新局。

05.当今世界正经历百年未有之大变局，科技创新是其中一个关键变量。我们要于危机中育先机、于变局中开新局，必须向科技创新要答案。06.三峡工程、青藏铁路、南水北调、港珠澳大桥等建设项目震撼世界，高铁、天宫、蛟龙、嫦娥、天眼等大国重器不断涌现，中国人正以“逢山开路、遇水架桥”的智慧和勇气开拓前行，以“杀出一条血路来”的决心和气魄一往无前，一件件过去想也不敢想的事成了现实，一座座令人望而生畏的山峰化为继续攀登的阶梯。（来源于网络整合，侵删）

工匠精神

一名言金句

01.用志不分，乃凝于神。——《庄子》（用心专一，才能使精神集中）

02.龙泉颜色如霜雪，良工咨嗟叹奇绝。——唐·郭震《古剑篇》

03.精华在笔端，咫尺匠心难。——唐·张祜《题王右丞山水障二首》（笔下画出来的都是精华，小小的一幅画，其中的构思和技法难度却很大。）

04.精通一科，神须专注，行有余力，乃可他顾。——董必武

05.力量的秘密在于专注。——爱默生[美国作家]

06.与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。——罗曼·罗兰[法国作家]

07.任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。——西塞罗[古罗马政治家]

08.小事成就大事，细节成就完美。——戴维·帕卡德[惠普创始人]

09.把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。——张瑞敏[海尔集团总裁]

10.重复一件事情，使之精益求精，但永无止境，没有人知道真正的巅峰在哪里。——“寿司之神”小野二郎

二人物事例

01.瑞士制造

瑞士是一个山地小国，自然资源匮乏，但瑞士人凭着精益求精的做事态度，做出了精湛实用的名牌产品，军刀、钟表、精密仪器……“瑞士制造”已成为品质的保证，瑞士也因此成为全球最富有的国家之一。瑞士军刀生产商的座右铭是“尽善尽美”，它很好地诠释了什么是“工匠精神”。

02.寿司之神

“寿司之神”小野二郎有句名言，“你必须穷尽一生磨练技能，这就是成功的秘诀，也是让人家敬重的关键。”一个好的寿司师傅，必须有娴熟的“握寿司”手势，而这种娴熟的技法来自数十年如一日的反复练习。至今，这位九十多岁的老泰斗，连睡觉都要带着白手套来保护双手，可见他为这门技艺付出了多少心血。小野二郎能成为“寿司之神”，如果说有什么诀窍的话，“工匠精神”就是其诀窍所在吧。

03.故宫文物修复师

纪录片《我在故宫修文物》播出后好评如潮，带给了人们很多感动和启示。修表师父修好一个文物表，需要多天时间。修瓷器师父给一个地方着色，可能要几万笔。当他们看着一件文物在自己手上复活时，就能收获到无比的快乐和满足。文物修复师们“择一事，终一生”的工匠精神，让心浮气躁的现代人开始反思自己的工作和生活。

04.“同仁堂”的匠心

“同仁堂”是中国传统医药的老字号，至今已有多年历史。如今的“同仁堂”已经走出了国门，进入了全球27个国家和地区。“同仁堂”为什么能在多年的风云变幻里基业常青，而且不断发展壮大，就是因为他们守住了一条祖训——“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”。这句祖训如果用现代语言来表达，其实就是精益求精、力求完美的“工匠精神”。

05.唐英和唐窑

唐英是清代成就最大的陶瓷艺术家，也是雍正、乾隆两朝的景德镇督陶官。为了烧出好瓷器，唐英数十年两耳不闻窗外事，潜心研究制瓷艺术、技法。身为朝廷命官，他和工匠们吃住在一起，亲自挽起裤腿揉泥、拉坯。最终，他创造了中国陶瓷史上的一个巅峰。后世把唐英主持烧制的瓷器称为“唐窑”，在陶瓷界，“唐窑”是顶级精品的象征。成就唐英的，正是他身上那股“干一行专一行”的工匠精神。

06.匠心独运的巨著

一部《红楼梦》，为什么能穿越历史长河，传唱不衰？其中奥秘，全在于曹雪芹字斟句酌、精益求精的创作精神。他于悼红轩中“批阅十载，增删五次”，“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”。最终他凭着这部匠心独运的巨著感动了自己，震撼了世人。

三精彩语段

01.心心专一艺，事事在一工，念念系一职。02.所谓“工匠精神”，就是“择一事终一生”的执着专注，是“干一行专一行”的精益求精，是“偏毫厘不敢安”的一丝不苟，是“千万锤成一器”的卓越追求……03.每一门手艺大概都有这样一种人，他们视自己的工作为一种涉及灵魂的东西，不慌不忙，耐心打磨。他们总是像神一样地支配着时间，仿佛在技艺中得到了永生。04.《说文解字》释义：“匠，木工也。”这里指的是做木工的人。但如今，工匠有着更为深远的含义，它代表着一个时代的气质——坚定、踏实与不断追求极致的执着精神。05.古为今鉴，我国历史上有许多对工匠精神的精微阐释。比如描述玉器制作工艺，用“如切如磋，如琢如磨”来展现其中的仔细和认真；再如，耳熟能详的“庖丁解牛”，就是对“道技合一”境界的形象表达。可以说，自古以来，中国并不缺少匠人匠心。这种精益求精的精神品质早已融入中华民族的文化血液，根植于我们的民族文化传统。06.专注、耐心、淡然、精细等品质，正是东方色彩的工匠精神。与其说倡导“工匠精神”，毋宁说是弘扬匠心匠道的价值观，是对长期以来“差不多精神”的革命。要从“制造大国”变为“制造强国”、从“中国制造”转向“中国智造”，尤其需要培育和砥砺“工匠精神”。07.一盏枯灯一刻刀，一把标尺一把锉，构成一个匠人的全部世界。别人可能觉得他们同世一盏枯灯一刻刀，一把标尺一把锉，构成一个匠人的全部世界。别人可能觉得他们同世界脱节，但方寸之间他们实实在在地改变着世界：不仅赋予器物以生命，更刷新着社会的审美追求、扩充着人类文明的边疆。工匠精神从来都不是什么雕虫小技，而是一种改变世界的现实力量。坚守工匠精神，并不是把“拜手工教”推上神坛，也不是鼓励离群索居、“躲进小楼成一统”，而是为了擦亮爱岗敬业、劳动光荣的价值原色，高树质量至上、品质取胜的市场风尚，展现创新引领、追求卓越的时代精神，为中国制造强筋健骨，为中国文化立根固本，为中国力量凝神铸魂。——摘自《以工匠精神雕琢时代品质》（来源：人民日报）08.将一门技术掌握到炉火纯青绝非易事，但工匠精神的内涵远不限于此。有人说，“没有一流的心性，就没有一流的技术”。的确，倘若没有发自肺腑、专心如一的热爱，怎有废寝忘食、尽心竭力的付出；没有臻于至善、超今冠古的追求，怎有出类拔萃、巧夺天工的卓越；没有冰心一片、物我两忘的境界，怎有雷打不动、脚踏实地的淡定。工匠精神中所深藏的，有格物致知、正心诚意的的生命哲学，也有技进乎道、超然达观的人生信念。从赞叹工匠继而推崇工匠精神，见证社会对浮躁风气、短视心态的自我疗治，对美好器物、超凡品质的主动探寻。我们不必人人成为工匠，却可以人人成为工匠精神的践行者。——摘自《以工匠精神雕琢时代品质》（来源：人民日报）（来源于网络整合）脱贫攻坚

一名言金句

01.全面建成小康社会，一个都不能少。02.小康不小康，关键看老乡。03.时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。04.家给人足，四海之内无一夫不获其所。——孙中山05.樱桃好吃树难栽，不下苦功花不开。06.贫穷不是宿命，苦熬不如苦干。07.摘帽不是终点，而是新生活、新奋斗的起点。01.长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。——屈原（我长叹一声，用手遮住满脸的涕泪，我是在哀叹老百姓的生活是多么地艰难！）02.治国之道，富民为始。——司马迁03.安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！——杜甫04.安得万里裘，盖裹周四垠。稳暖皆如我，天下无寒人。——白居易（四垠：四边。哪里有长达万里的大袍，把四方全都覆盖。百姓们都像我一样安稳温暖，天下再没有受寒挨冻的人。）05.虑于民也深，则谋其始也精。——欧阳修（对百姓的关心愈深切，为他们考虑得就愈周密。）

二人物事例

01.“太行山上的新愚公”李保国

河北农大教授李保国，扎根太行山区35年，致力于经济林培育和山区治理。他让万亩荒山披绿，带领10万农民脱贫致富，被称为“太行山上的新愚公”。他埋头耕耘、无私奉献，直至生命最后一息。年，李保国被授予“人民楷模”国家荣誉称号。

02.“燃灯校长”张桂梅

红土高原一枝梅，铁骨丹心傲雪霜。云南丽江华坪女子高级中学校长张桂梅，推动创办了全国第一所全免费女子高中，迄今已帮余名贫困女孩圆了大学梦，创造了大山里的“教育奇迹”。她用爱心点燃灯火，帮大山里的女孩守住了梦想、照亮了前路，因此被人们称为“燃灯校长”。

03.黄大发：水过不去，拿命来铺

黄大发，贵州贫困山村的一位老支书。为了解决村里的吃水难题，30多年间，黄大发带领村民，靠着锄头、钢钎、铁锤和双手，在绝壁上凿出一条长10公里，地跨3个村的“生命渠”。“水过不去，拿命来铺”这是一个老党员为人民许下的誓言。三十多年，为梦想跋涉，僵直了手指，沧桑了面孔，但初心不变。

04.黄文秀：新时代的青春之歌

黄文秀出生在广西壮族自治区的一个贫困家庭，研究生毕业后，黄文秀响应国家号召，选择回到家乡建功立业，她主动请缨到贫困山村担任驻村第一书记。在她的带领下，村里户贫困户顺利脱贫88户，村集体经济项目收入翻倍。年，一场山洪将黄文秀的生命定格在30岁。

05.毛相林：山到高处你是峰

毛相林是重庆一贫困山村的村主任。43年来，他带领村民在悬崖峭壁上凿石修道，用7年铺就8公里的“绝壁天路”。后又大力发展水果种植和乡村旅游，带领全村走上致富路。毛相林被评为“感动中国年度人物”，颁奖词中写道：绝壁上打响了抗争命运的第一炮，山坡上种下了向往美好的第一棵苗。不信天，不认命，你这硬实的汉子，终于带着乡亲们爬出这口井。山到高处你是峰，路的尽头是家园。

三精彩语段

1.贫困是人类社会的顽疾。反贫困始终是古今中外治国安邦的一件大事。一部中国史，就是一部中华民族同贫困作斗争的历史。从屈原“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的感慨，到杜甫“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的憧憬，再到孙中山“家给人足，四海之内无一夫不获其所”的夙愿，都反映了中华民族对摆脱贫困、丰衣足食的深深渴望。02.回望历史，丰衣足食一直是中国人民最朴素的愿望。从孔子的富民思想、屈原的“美政”理念，到朱熹的“足食为先”、康有为的大同之道，历代先贤对富民裕民的追求从未停止。无论是“民亦劳止，汔可小康”的美好憧憬，还是“五谷丰登，物阜民康”的热切企望，无论是“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的深沉情怀，还是“无处不均匀，无人不饱暖”的政治理想，无数先民对殷实生活的呼唤响彻历史的天空。03.“新愚公”李保国，35年扎根太行山，用科技为荒山带来苍翠；“燃灯校长”张桂梅，献身教育扶贫，点燃大山女孩希望；谱写新时代青春之歌的黄文秀，放弃大城市工作机会，把生命定格在扶贫路上……他们千方百计“拔穷根”，付出真情，带来感动，唤起“同心干”的心劲儿。也正因如此，在反贫困的史诗画卷中，亿万中国人都堪称“编外”扶贫干部。无数滴汗水，凝结成一个个震撼人心的数字；一双双手臂，托举起困难群众对美好生活的希望。——摘自《山乡巨变、山河锦绣的时代画卷》（来源：人民日报）04.伟大事业孕育伟大精神，伟大精神引领伟大事业。脱贫攻坚伟大斗争，锻造形成了“上下同心、尽锐出战、精准务实、开拓创新、攻坚克难、不负人民”的脱贫攻坚精神。05.“时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。”把打赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会的答卷写在中国广袤的大地上，在这场历史性考试中经受考验，努力向历史、向人民交出新的更加优异的答卷，是这一代党员干部的历史使命，也是无上的光荣。06.脱贫摘帽不是终点，而是新生活、新奋斗的起点。解决发展不平衡不充分问题、缩小城乡区域发展差距、实现人的全面发展和全体人民共同富裕仍然任重道远。07.岁月不居、时节如流，不变的是内心的执着和坚定。旌旗猎猎、击鼓催征，需要的是百折不挠的意志和行动。历史已经铸就，历史正在创造，历史将铭记我们这一代人的奋斗与坚毅。行动起来，胜利属于英雄的中国人民！（网络整合，侵删）美育体育

一名言金句

01.健全的精神寓于健全的身体。——朱维纳利斯[古罗马诗人]02.虚弱的身体，永远培养不出有活力的灵魂和智慧。——卢棱[法国思想家]03.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦04.完全人格，首在体育。——蔡元培05.德智皆寄于体，无体是无德智也。——毛泽东06.文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东07.兴于诗，立于礼，成于乐。——孔子（译文：人的修养开始于学诗，自立于学礼，完成于学乐。08.美是上帝的微笑，音乐是上帝的声音。——苏格拉底09.假使你有两块面包，你得用一块去换一朵水仙花。——柏拉图10.美具有引人向善的作用和力量。——柏拉图11.一个完整强健人格的养成，并不源于知识的灌输，而在于感情的陶养。这种陶养就在于美育。——蔡元培12.人生有四种境界：欲求境界、求知境界、道德境界、审美境界。审美为最高境界。----张世英[当代哲学家]13.科学和艺术是不可分割的，就像一枚硬币的两面。——李政道[诺贝尔物理学奖获得者]14.文盲不可怕，美盲才可怕。——吴冠中[当代画家]15.没有审美力是绝症，知识也解救不了。——木心

二人物事例

01.毛泽东：文明其精神，野蛮其体魄

年，毛泽东在《新青年》杂志上发表了一篇文章，提出“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”这振聋发聩的呼喊，是对民族的警醒，是对每一个同胞的激励。不仅是写文章呼吁，毛泽东本人也身体力行，坚持锻炼。他一生酷爱运动，尤其是游泳，主席一生17次畅游长江，81岁时还在长沙游泳，以实际行动践行了“终身体育”的理念。

02.爱因斯坦：运动给了我无穷的乐趣

20世纪最伟大的科学家爱因斯坦，一生热爱体育锻炼，爬山、骑车、赛艇、散步都是他喜欢的项目。有一次，他去比利时访问，当火车进站后，迎接他的人却看不到爱因斯坦的影子。原来，爱因斯坦避开了那些列队欢迎的人，一路步行来到王宫。他笑着对王后解释：“我平生喜欢步行，运动带给了我无穷的乐趣。”

03.爱因斯坦与小提琴

爱因斯坦的母亲是位优秀的钢琴师，小爱因斯坦6岁时，母亲就让他学习拉小提琴。因为从小的教育和熏陶，音乐成为了爱因斯坦一生的挚爱。在繁忙的科研工作之余，拉小提琴是爱因斯坦主要的休闲方式，而且，这也是他的灵感来源。他的助手霍夫曼说：“爱因斯坦的研究方法，虽然以渊博的物理学为基础，但在本质上，是美学的、直觉的。”因为在科学研究中发挥了艺术家的想象力，爱因斯坦具有了惊人的创造才能。

04.蔡元培：完全人格，首在体育

蔡元培当北大校长的第一年，就发起成立了“北京大学体育会”，在办学经费极其紧张的情况下，学校仍然想方设法购置了许多体育器材和设备，甚至还新建了游泳池和溜冰场。蔡元培始终相信一个道理，“完全人格，首在体育。”体育不仅是为了锻炼身体，它还是健全人格的基础所在。

05.蔡元培：以美育代宗教

蔡元培是中国提出美育的第一人，“以美育代宗教说”闻名于世。蔡元培在北京大学亲自开设、讲授的一门课程就是“美育”。他曾大声疾呼：“美育是最重要、最基础的人生观教育。”他把美育的意义总结得简单明了：“纯粹之美育，所以陶养吾人之感情，使有高尚纯洁之习惯。”

06.钱学森：艺术修养很重要

钱学森5岁时就开始学习绘画和音乐，在上海交大读书时，他是校乐队的主力圆号手。新中国成立之初，钱学森急于回国效力，因而被美国政府软禁五年，这期间，是贝多芬、莫扎特的交响乐，激励着他进行积极的抗争。音乐不仅支撑了钱学森的精神，还给他带来了创新的灵感。钱学森后来说过，“艺术修养对我的科研工作很重要，它开拓了科学的创新思维，我们当时搞火箭的一些想法，就是在和艺术家们交流中产生的。”

07.李政道：科学和艺术就像硬币的两面

诺贝尔奖获得者、著名物理学家李政道对中国画有很深的造诣，他的国画作品笔墨洒脱、色彩绚丽，令人赏心悦目。谈起科学和艺术的关系，李政道说，“当科研思路受阻时，某些艺术美感的启示，能使你茅塞顿开。”“科学和艺术是不可分割的，就像一枚硬币的两面。”

08.罗素：数学包含着无上的美

伯特兰·罗素是英国剑桥大学的数学教授，他写的《数学原理》是学界的经典名著。令人折服的是，罗素还是年诺贝尔文学奖的获得者。罗素可谓是打通了科学和艺术的天才人物。罗素认为科学与美息息相关，他说：“数学包含的不仅是真理，也有无上的美，一种冷峭而严峻的美，恰像一尊雕塑。”

09.开普勒：感谢上帝，让我看到了美

科学不但求真也求美，科学家像艺术家一样追求美，是科学取得创新性成果的原因之一。德国天文学家开普勒，是行星运动三大定律的发现者。当他发现行星运行的轨道并非哥白尼所说的圆形，而是椭圆形，并最终确定太阳在椭圆的一个焦点上时，他高兴得跳了起来，大声喊道：“感谢上帝，让我看到了美！”

10.木心：我白天是奴隶，晚上是王子

十年动乱期间，木心因言获罪，被关进积水的防空洞，三根手指惨遭折断，但他从未说过半句怨言，只留下一句：“我白天是奴隶，晚上是王子。”白天，他清洗下水道、打扫厕所，从事着最为肮脏卑下的劳作；夜间，他手绘钢琴的黑白琴键，无声地“弹奏”莫扎特与巴赫。他没有选择以死殉道，原因是“我不能辜负艺术对我的教养。”是艺术之美帮木心挺过了人他没有选择以死殉道，原因是“我不能辜负艺术对我的教养。”是艺术之美帮木心挺过了人生中最黑暗的岁月。

三精彩语段

01.体育不仅是健儿们在赛场上为国争光，也是平常日子的一份“标配”。让运动成为一种生活方式，改变从每个人做起，受益的将是中华民族的未来。02.许多人对体育的理解还停留在“强身健体少生病”的阶段，仅把体育当作智育的辅助，这样的看法无疑落了下乘。在真正的教育者眼里，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格教育的最好方式。03.伦敦奥运会的一个主题叫“激励一代人”，其奥组委这样阐述这一主题：首先，体育教会孩子们如何在规则的约束下去赢；然后，体育教会孩子们如何体面并且有尊严地输。04.美育是审美教育，也是情操教育和心灵教育，不仅能提升人的审美素养，还能潜移默化地影响人的情感、趣味、气质、胸襟，激励人的精神，温润人的心灵。05.没有美的教育，就不是完整的教育。从细处说，美育是帮助孩子发现美、理解美、追求美，让美的精神融入日常生活；从大处说，美育是以美育人、以文化人。06.宫室可以避风雨就好了，何以要雕刻与彩绘？器具可以应用就好了，何以要图案？语言可以达意就好了，何以要特制音调的诗歌？由此可以证明美的作用是超越实用范围的。07.美育绝不是“无用”，而有实实在在的“大用”。物理学家钱学森爱好音乐、书画，园林学家、古建筑学家陈从周热爱文学，水稻专家袁隆平喜欢小提琴，他们在享受美的同时创造美，以杰出的综合素养在各自领域斩获殊荣。08.我们只有坚持“智育与美育并举”，“科学与艺术并重”，让学校充溢良好的科学与艺术氛围时，才能培养出情感丰富、综合素质高、创造性的人才，才能创造出更富有想象力、更美好的生存方式和空间。09.现在很多人穷，穷的不是物质，也不是文化，而是审美。没有恰当的审美，生活将变得粗俗不堪，无聊至极。越来越追求实用化的背后，伴随的是无趣的人生和创造力的枯萎。10.成功的美育，能让孩子们感受到什么是“江南可采莲，莲叶何田田”，什么是中国画的“远山如黛、近水含烟”，什么是诗词书画背后的人生际遇、家国情怀。也正是在这种可感可知的审美中，引导孩子领略古今中外的艺术瑰宝，让美进入日常生活，进而在审美中感受我们的历史与文化。——摘自《用美育涵养“美丽心灵”》（来源：人民日报）（网络整合，侵删）建党百年

一名言金句

01.一船红中国，万众跟党走。

02.壮心欲填海，苦胆为忧天。——文天祥

03.为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——北宋·张载

04.受光于庭户见一堂，受光于天下照四方。——清·魏源（比喻境界的高度决定人生的广度。）

05.功成不必在我，功成必定有我。

06.像牛一样劳作，像土地一样奉献。——路遥

07.百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。

08.我还是从前那个少年，初心从未有改变，百年只不过是考验，美好生活目标不断实现。——建党百年主题MV《少年》

二人物事例与精彩语段

01.半条被子的故事

年，三位女红军经过湖南汝城县沙洲村，借宿徐解秀老人家中。女红军战士看她很穷，临走时，就把自己仅有一条被子剪开，把一半留给了这位老人。还告诉她，等革命胜利的时候，一定送一条完整的被子给她。这段往事让徐解秀老人铭记了一辈子。她说，“什么是共产党？共产党就是自己有一条被子，也要剪下半条给老百姓的人。”

02.“中国核潜艇之父”黄旭华

“国家勋章”获得者、共产党员黄旭华被称为“中国核潜艇之父”。出于保密的需要，从加入设计组的那一天起，他30年间再也没有见过父母和兄弟姐妹一面。父亲临终时都不知道这个儿子去了哪里，在干什么。年逾九旬的老母亲等到了儿子回来的一天，离家时一头黑发的他，归来时已两鬓斑白。有人问他这么多年是怎么坚持下来的，黄旭华说：“对国家的忠就是对父母最大的孝，这个一直在我心里面。”

03.“深藏功与名”的张富清

张富清在解放前加入中国共产党，他在战争时期九死一生，多次荣立军功，两次获得“战斗英雄”称号。建国后，他响应国家号召到偏僻的湖北山区工作。60多年来，他刻意尘封功绩，连儿女也不知情，直到年底偶然被人们发现。老英雄张富清60多年深藏功与名，一辈子坚守初心、不改本色，他用自己的朴实纯粹、淡泊名利诠释了崇高的信仰，书写了精彩的人生。

04.“布衣院士”卢永根

华南农大原校长卢永根不仅学高德馨，科研成果卓著，他还立德树人，甘为人梯，深受广大师生爱戴。卢永根一生恭俭、淡泊名利，被人们称为“布衣院士”。临终前，他将一辈子省吃俭用攒下的余万元全部捐献给学校，最后还将遗体无偿捐献给医学科研事业。卢永根用行动践行了“把一切献给党和祖国”的初心誓言，彰显了共产党人的高尚情操。

三精彩语段

01.小小红船承载千钧，播下了中国革命的火种，开启了中国共产党的跨世纪航程。

02.年前，一艘小小红船承载着人民的重托、民族的希望，越过急流险滩，穿过惊涛骇浪，成为领航中国行稳致远的巍巍巨轮。年后，有一群青年，他们驾驶着时代的“巨轮”，凯歌前行，挥洒青春豪情……秀水泱泱，红船依旧，时代变迁，精神永恒。

03.从石库门到天安门，从兴业路到复兴路，我们党立志于中华民族千秋伟业，百年恰是风华正茂。我们要认真回顾走过的路，不能忘记来时的路，继续走好前行的路，奋力书写中华民族伟大复兴新篇章。

04.“审度时宜，虑定而动，天下无不可为之事。”百年大党激荡新气象、展现新作为；亿万人民鼓足精气神、奋斗新征程。让我们始终站在时代潮头，保持那股向上向前的力量，绘就全面建设社会主义现代化国家的壮美篇章。

05.一百年前，中国共产党打破了坚冰，今天，用火炬照亮征程。中国号航船，在一次次经历了激流险滩之后，驶入一片更加开阔而光明的海域。立志千秋伟业，百年大党恰风华正茂；屹立世界东方，中国人民正意气风发。亿万奋斗者将继续推动历史的车轮滚滚向前，在“十四五”规划的引领下乘风破浪，书写新的精彩。

06.一百年来，多少风光尽收眼底，多少坎坷踩在脚下，多少梦想已经实现。然而，过去的成绩都是底气，新的征程已经开启。征途漫漫，唯有奋斗。奋斗的我们披荆斩棘，走过了万水千山。奋斗的我们还要勇往直前，创造更加灿烂的辉煌！

07.古往今来，中国人民爱牛、敬牛、颂牛，或咏之、或绘之、或塑之。在唐朝诗人柳宗元看来，牛是“日耕百亩”的勤劳符号；在宋代名将李纲眼中，牛代表的是“但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳”的牺牲精神；在现代诗人臧克家笔下，牛具有的是“深耕细作走东西”的下，牛具有的是“深耕细作走东西”的开拓品格。体悟牛的品格、弘扬牛的精神、激发牛的干劲，是中华优秀传统文化的重要特色，也是中国人民精气神的具体体现。——摘自《像牛一样耕耘像牛一样奋发》（来源：人民日报）（来源于网络整合，侵删）

家国情怀

一名言金句

01.常思奋不顾身，而殉国家之急。——司马迁

02.以身许国，何事不敢为？——岳飞

03.各出所学，各尽所知，使国家不受外侮，足以自立于地球之上。——詹天佑

04.生是为中国，死是为中国，一切听之而已。——革命先烈刘伯坚

05.祖国如有难，汝应作前锋。——陈毅

06.君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。——孙中山

07.我生平优点不多，但自谓爱国不敢后人。即使把我烧成了灰，我的每一粒灰也还会是爱国的。——季羡林

二人物事例与精彩语段

01.梁思礼“两弹一星”功臣梁思礼是梁启超最小的儿子。年，他在美国拿到博士学位后毅然回国效力，而他的同窗好友林桦选择留在美国。几十年后，林桦成了波音宇航公司的首席科学家，梁思礼成了航天部的总工程师，梁的工资只有林的百分之一。但梁思礼一点不后悔，“他干的导弹是瞄准中国的，我干的导弹是保卫祖国的。”“人必真有爱国心，然后方可以用大事。”父亲梁启超的这句话，梁思礼用一生来铭记和践行。02.顾方舟“糖丸爷爷”顾方舟，在研制出第一批小儿麻痹症疫苗时，不惜冒着终生瘫痪的风险亲自试喝。后来需要在儿童身上试验，他又给刚满月的儿子喂下了疫苗。他是不爱惜自己，不爱惜亲人吗？肯定不是。只因当时小儿麻痹症在国内暴发，已经导致千余名儿童终身残疾，甚至失去生命。临危受命的顾方舟重任在肩，在亿万人民的“大我”和自己家人的“小我”之间，他义无反顾地选择了前者。03.樊锦诗“敦煌的女儿”樊锦诗，从北大毕业的那一天起，就扎根大漠，潜心考古，一坚守就是半个世纪。为了守护敦煌这块文化瑰宝，她和丈夫两地分居长达19年，两个儿子出生后都没有得到很好的照料。有人问她“可有心酸不平？”她的回答是“无怨无悔。”她爱自己的“小家”，也爱祖国这个“大家”，正是浓浓的家国情怀，撑起了樊锦诗的“无怨无悔。”04.施一公西湖大学校长施一公是蜚声国际的生物学家，身兼中美两国科学院院士。在美国生活优越、前景光明的时候，他毅然回国执教；在清华取得骄人业绩，身居副校长高位的时候，他又自讨苦吃去创立民办大学。当为国为民这个“大我”和求名求利这个“小我”发生冲突的时候，施一公总是坚定地选择前者。何谓“家国情怀”？何谓“一心为公”？施一公用自己的人生选择为我们做出了生动的注解。

三精彩语段

01.“家是最小国，国是千万家。”在中国人眼里，家是繁衍生息的场所，是安身立命的港湾；国是生于斯长于斯的地方，更是精神的家园、心灵的归宿。家奠定国之基石，国护佑万家平安。02.中华民族历来重视家庭，正所谓“天下之本在家”。“家国情怀”不是要我们抛却小家，忘却亲人，而是要我们推己及人，由“家”到“国”，都捧出一颗爱心来。03.顾炎武说“天下兴亡，匹夫有责任”，范仲淹讲“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”作为新时代新青年，我们要走出孤芳自赏的“小我”，融入祖国和人民的“大我”，站在时代潮头，活出最美的青春。04.“天下兴亡，匹夫有责”的责任传承，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的接续，是我们中华民族生生不息、亘古绵延的精神密码。05.国家并非抽象，它是由一个个家庭所组成的共同体。我是我自己，我也不仅仅是我自己；你是你自己，你也不仅仅是你自己。当我们手拉手站在一起，我们就有了一个共同的名字——中国！06.丹心寸意，皆为有情；奋不顾身，共筑家国。正是这样的家国精神，感召着中华儿女万众一心跨过一道道关、迈过一道道坎；正是这样的家国情怀，陪伴着我们踏实坚定地走过昨天、走到今天、走向明天。此生无悔入华夏，来世还在种花家。

07.“都说国很大，其实一个家。一心装满国，一手撑起家。家是最小国，国是千万家。”对于中国人而言，家国一体、家国同心，始终是每个人内心不变的家国情怀，始终是流淌于血脉里的文化基因，始终是中华民族薪火相传、战胜困难的文明逻辑。过去一年，面对疫情，正是因为这样深厚的家国情怀，无数普通人挺身而出、义无反顾，生死较量不畏惧、千难万险不退缩，或向险而行，或默默坚守，以各种方式为疫情防控操心出力。也正是因为这种强烈的家国担当，亿万中华儿女风雨同舟、众志成城，构筑起疫情防控的坚固防线。今天，许多人与远方的亲人道一声保重，退掉早已订好的车票机票，就地过年，这同样是家国情怀的深刻体现，是对疫情防控的大力支持。——摘自《心在一起，就是团圆》（来源：人民日报）（来源于网络整合，侵删）

青年楷模

一名言金句

01.青年兴则国家兴，青年强则国家强。

02.现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。

03.丈夫贵兼济，岂独善一身。——白居易

04.无尽的远方，无数的人们，都与我有关。——鲁迅

05.问少年心事，眼底未名水，胸中黄河月。——北大非正式校歌《燕园情》

06.得其大者可以兼其小。只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。——新时代领路人

07.青年、国家、时代，是形影相随的铁三角、彼此助推的浪涛。——《人民日报》

08.不要再说他们有的是背景，你有的是背影。这个时代，就是你的背景！——《人民日报》

09.只要每一个人都像个人的样子，国家必然会像个国家的样子。——郑永年[新加坡国立大学教授]

10.没有谁是一座孤岛，在大海里独踞。每个人都像一块小小的泥土，连接成整个陆地。——约翰·多恩[英国诗人]

11.你所站立的地方，就是你的中国；你怎么样，中国便怎么样；你是什么，中国便是什么；你有光明，中国便不再黑暗。——崔卫平[北京电影学院教授]

二人物事例

01.北斗团队北斗导航，是一个伟大的工程，令我们感到震憾的是，堪称“天团”的北斗团队，竟然主要由80后、90后组成，他们的平均年龄只有35岁。李春景带领团队攻克“原子钟”难题时，只有20多岁；康成斌突破“星间链路技术”难点时，只有29岁……年轻的北斗团队给了我们这样的启示：大写的青春里不能缺少过硬的本领。我们要用硬核的专业本领来回应时代的挑战，肩负起时代的使命，托起祖国坚定前行。02.嫦娥五号背后的女人当“嫦娥五号”一飞冲天时，发射现场一位95后女指挥员一度受到了全世界的