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惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经°时。
《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”
惊蛰，二月节。万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。惊蛰，惊蛰，万物听令醒来，努力生长。中国人的复活节！
艾草熏走霉运惊蛰时节，温度上升，正好给了病毒最好的滋生环境，这也是为什么流感容易在此时爆发的原因。依靠艾草对抗流感是自古以来的习俗。
古时候，惊蛰当日，人们会手持艾草，熏家中四角，用艾香驱赶虫、鼠、霉味，许多地方也用这种方法来驱赶霉运。
祭白虎，打小人中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。
古时候，流传着在惊蛰日祭白虎的风俗，祈求用白虎的力量镇压蛇虫鼠蚁，以免招来灾祸。
冬天的蛇虫鼠蚁在惊蛰日即将苏醒过来，谋害世人，而小人也会在此时惹事生非，言语伤人。化解小人的绝招就是“打小人”，而最合适的日子就是“惊蛰”，又名“白虎开口日”。
少发怒，忌劳累，防风邪惊蛰时节，乍暖还寒，温度变化大，特别容易受风邪侵扰。风邪是“感冒”的古语，如今中医依旧沿用这一叫法。
一定要注意脖颈与足底的保暖，颈部是身体的“门户”，如果不掩护好，风邪很容易入侵，老人们常说的“春捂”就是这个道理。
春天要养肝。怒伤肝，所以春天一定要戒怒。尤其是素有肝病之人，春天一定要注意心情和畅。其实戒怒不但可以养肝，还可修身养心，预防百病。
惊蛰吃梨因为惊蛰这个节气万物复苏，惊蛰时节，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。
苏北及山西一带有流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神！”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”，据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成，这一天全家都要吃梨。
惊蛰开运
、泡温泉或盐水浴
惊蛰这天泡温泉或者用盐温水泡澡，可增强人体自身抗病毒的能力，且驱除污秽，洁净肌肤，促进运势向好的方向转化。对近期运势不是很好的人，功效更为明显。
2、外出踏青，接地气
人们在冬天更愿意呆在屋子里，不愿意多参加户外活动，惊蛰的雷声也应该震醒人们的运动细胞，多外出走走，与大自然接触，借助苏醒之后的地气，引发运势的开关。
3、室内摆放各种助运的绿色植物
诸如有助于财运的富贵竹、金桔、万年青、串钱莲等，有百合、兰花、常春藤等则增助强感情运势。冬天人们喜欢用暖色调的窗帘和床上用品给室内增添暖意，而惊蛰节气过后，万物苏醒，更适合绿色等代表旺盛生命力的色彩，来促进个人运势的发展。
?转出去，一年都有好运气！
風水有関係
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