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1、菊花茶

常用菊花应是甘菊，每次用3克上下泡茶饮用，每天3次，对高血压、心肌梗塞病人有明显功效。

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2、山楂茶

山楂果含有的成份能够软化血管、降低血压，可每日多次用鲜嫩山楂1~2枚泡茶饮用。

3、荷叶茶

用鲜荷叶半张清洗剁碎，加适量的水，烧开晾凉后代茶饮用，能软化血管、清热去火、降血压。

4、槐花茶

将槐树生长的花骨朵取下晾晒后，用沸水浸泡后当茶饮用，每日饮用多次，对高血压病人有独特功效。

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5、首乌茶

取首乌20克~30克，放水煎制三十分钟，待温凉后当茶饮用，每日一剂，具备降血压、减少血栓形成之作用。

6、葛根茶

将葛根清洗切割成片状，每日30克，放水烧开后当茶饮用，对因高血压造成的头疼、晕眩、耳呜及腰酸腿软等病症有不错的减轻作用。

7、莲子心茶

用莲心12克，沸水冲调后代茶饮用，每日早中晚各饮一次，除了能降血压外，还能安神助眠、清脑。

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8、决明子茶

每日多次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可医治高血压、头晕眼花、视力模糊不清。

9、桑寄生茶

取桑寄生干片15克，煎制15分钟后饮用，每日早中晚各一次，对医治高血压有辅助功效。

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10、玉米须茶

泡茶饮用每日多次，每一次25克~30克，有非常好的降血压作用。喝什么泡水降血压最好？推荐10大降血压茶疗法！

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