俗话说，愁白了头，生活中很多年轻女性都出现白发脱发的现象，专家表示肾脏功能不好也会出现白发，因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材，比如山药、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等。除此之外还要加强身体锻炼，提高免疫力。减少疾病发生的机会，减少女人白头发出现的几率。
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女人长白发的原因☆
一、先天因素
很多年轻女性很早就长了白头发，其家人也有少白头，这种情况可能是遗传导致的。
二、后天因素
（1）有些人突然受了某种精神刺激，会在短时间内出现白发，这种情况可能与精神因素有关。
（2）体内某些营养元素的缺乏，如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏，也会导致头发由黑变白。
（3）某些疾病也会导致出现女性少白头，这些疾病主要有：内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发。
（4）从中医角度说，白头发的位置是身体某个部位反应出来的讯号：前额白发，可能是脾胃失调，两鬓斑白，可能是肝火旺盛，后脑勺白发，可能是肾气不足。
金樱首乌汁有效控制白发增加，快速激活毛母细胞，脱发停止，毛发坚实有力，毛囊黑色素开始合成。其次肝肾亏损、阴虚血少得到全面调整、腰酸耳鸣、头晕眼花、失眠健忘、夜尿频多等气血不调症状一一化解，各类症状消失，脱发头顶长出更多新发。最后气血微循环通畅，神清气爽，白发由灰变黑，发质坚实粗壮，更加乌黑靓丽，有弹性、有光泽。
医生简介郑医生，女，41岁，副主任医师，大学毕业后，一直从事内科的诊断和治疗工作，有着丰富的临床经验，擅长中西医结合治疗内科各种疾病。
患者资料王某，19岁，自15岁左右出现白头发，但数量不多，自进入高三后，压力大增，睡眠不好，白头发数量也极具增加，脱发；
诊断头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，合成黑色素能力减弱，易出现白发；血热、肾气虚弱、气血衰弱。
治疗方案使用贞芪扶正颗粒和金樱首乌汁联合用药，金樱首乌汁，10—20ml/1次，3次/每天；贞芪扶正颗粒，1袋/1次，2次/每天。
疗效分析按照常规剂量试用一个疗程，白发增加的趋势得到控制，且王某的精神状态也比服药前明显改善。坚持服药6个疗程，白头发基本消失，只有少量残存；脱发也得到了改善；
治疗心得金樱首乌汁养血益肝，强筋健骨，乌虚黑发，用药期间饮食需清淡，多吃蔬菜，水果，避免吃刺激性食品。调整生活节奏，减轻各种压力。若患者对黄酒气味敏感可用凉白开稀释。
王者头脑昨天的答案
选择题
下面哪个国家与中国接壤？
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