登革热是登革病毒经伊蚊（俗称花斑蚊）叮咬传播的急性虫媒传染病，典型的临床表现为起病急，高热，头痛，肌肉、骨关节酸痛，部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。
中山市已经进入登革热高发的季节，雨水的增多，让蚊子有了疯狂繁殖的机会，加之越来越多人出国旅游、务工，发生输入性登革热病例的风险越来越大。
为了不患上登革热，作为普通市民，我们最有效的方法就是“翻盘倒灌、清除积水，避免被蚊子叮咬”，具体做法如下：
1.家里的水养植物（如富贵竹、万年青）：3～5天更换一次水，换水的同时注意冲洗植物根部，以防蚊子的卵或幼虫粘在根部继续繁殖。建议水养植物放置一些沙石或改为土培更好。
2.花盘花托，饮水机底座，闲置的盆、缸、碗等容易积水的容器：应每天清除其中的积水。
3.假山、水池：无法清除积水时，可采取养鱼的方法，减少水中蚊虫的孳生。
4.自家楼顶、地下车库：每两周定期将杀虫缓释剂（马拉硫磷，商品名称安备）投放于难以清除的积水（如车库积水井、沉降箱）中，起到持续杀灭蚊卵的作用。
5.废旧轮胎：必须切割、打孔，避免积水；用于装饰的轮胎应放置于室内并保持干燥无积水，建议加入泥土种植植物。
6.及时清理家居内外环境中的各类生活垃圾，彻底清理卫生死角，保持室内外环境的整洁和卫生，减少蚊虫栖息。
7.室外环境卫生：疏通下水道，填塞树洞，及时清理绿化带中的塑料薄膜、废弃易拉罐、饭盒、塑料杯等。
8.采取使用蚊帐、防蚊纱网、蚊香、驱蚊液等防蚊措施，减少被蚊虫叮咬的机会。
9.外出时，尽量涂抹驱蚊剂（含避蚊胺成分）或穿浅色长袖衣服。
10.尽量避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
11.被蚊虫叮咬后，出现发热、头痛、肌肉酸痛、皮疹等症状，医院就诊，有境外旅游或工作情况者应主动告知医生。
（部分图片来源于网络）
中山市疾病预防控制中心
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