高新区实验幼儿园教育集团
苏州高新区实验幼儿园教育集团创办于年,28年来,逐步构建了一集团多园区协同共进共谋发展的园所发展格局,目前办园格局为一集团四园(滨河园、御园、金山园、何山园）。
国际劳动节又称“五一国际劳动节”，是世界上80多个国家的全国性节日，定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。每年的这一天，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或文体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。在这个即将到来的欢庆节日里，我们来看看幼儿园的老师们给我们的宝贝们准备了什么好吃的呢！
滨河园
★
★
周日
早点：鲜牛奶、动物型饼干、红枣
午餐：七彩果蔬虾仁炒饭、上校鸡块、海带肉丝汤
午点：蘑菇青菜鸡丝面、香瓜
周一
早点：鲜牛奶、芝士咸切片、波力海苔
午餐：藜麦饭、茄汁鱼片、虾仁莴笋木耳炒蛋、菜秧油面筋汤
午点：八宝粥、苹果
周二
早点：鲜牛奶、蒸玉米、香蕉片
午餐：米饭、酱香排骨、白灼培根生菜、蘑菇豆腐汤
午点：肉松小贝、奶酪棒
周三
早点：鲜牛奶、绵绵蛋糕、蓝莓
午餐：红烧牛肉手擀面、卤蛋
午点：水果麦片粥、火龙果
周四
早点：卡士酸奶、万年青、鹌鹑蛋
午餐：米饭、黄焖鸡腿、蒜香空心菜、番茄玉米排骨汤
午点：金麦流沙包、哈密瓜
周五
早点：鲜牛奶、奥利奥威化小方、芝麻薄片
午餐：燕麦饭、肉末炖蛋、花菜木耳炒肉片、菠菜粉丝汤
午点：白菜肉丝年糕汤、西瓜
御园
★
★
周日
早点：鲜牛奶、椰蓉酥、小猪佩奇饼干
午餐：扬州炒饭、香煎培根、菌菇鸡汤
午点：黄金糕、香瓜
周一
早点：鲜牛奶、友臣肉松饼、海苔
午餐：米饭、鳝筒烧肉、蒜蓉空心菜、番茄豆腐汤
午点：青菜面、香蕉
周二
早点：鲜牛奶、蒸玉米、腰果
午餐：小米饭、五彩鸭丁、韭菜炒绿豆芽、萝卜排骨汤
午点：蒸饺、菠萝蜜
周三
早点：鲜牛奶、小笼包子、小番茄
午餐：黑米饭、咖喱土豆牛肉、西兰花炒杏鲍菇、青菜肉圆汤
午点：香松小贝、火龙果
周四
早点：鲜牛奶、米老头蛋黄煎饼、无核红枣
午餐：白菜肉丝年糕、红烧鸡根炒香干
午点：肉松粥、橙子
周五
早点：鲜牛奶、草莓酥、津津豆腐干
午餐：米饭、鸽子炖蘑菇、葱油莴笋、罗宋汤
午点：上汤小云吞、哈密瓜
金山园
★
★
周日
早点：鲜牛奶、卤香干、腰果
午餐：米饭、蜜汁鸡根、蒜香空心菜、平菇豆腐肉丝汤
午点：蛋挞、提子
周一
早点：鲜牛奶、谷优饼干
午餐：米饭、虾仁炒蛋（小班）、白灼基围虾（中大班）、生菜百叶炒蘑菇、平菇肉丝蛋汤
午点：赤豆糊圆子、樱桃小番茄
周二
早点：鲜牛奶、葱油花卷、腰果
午餐：杂粮饭、糖醋肉圆、有机花菜炒胡萝卜水面筋、菠菜粉丝汤
午点：青菜香菇牛肉粥、香瓜
周三
早点：鲜牛奶、法式小面包
午餐：什锦番茄鸡蛋面、外婆红烧肉
午点：绵绵蛋糕、蓝莓
周四
早点：鲜牛奶、蒸玉米、波力海苔
午餐：米饭、宫爆牛肉鸭丁、蒜泥空心菜、菌菇排骨汤
午点：大白菜年糕汤、香蕉
周五
早点：鲜牛奶、奥利奥
午餐：米饭、双拼牛肉饼、时令苋菜、海带豆腐肉丝汤
午点：烧麦、苹果
何山园
★
劳动节
★
周日
早点：鲜牛奶、绵绵蛋糕
午餐：菜肉馄饨、大骨头汤
午点：肉松粥、西瓜
周一
早点：鲜牛奶、华夫饼干、蓝莓
午餐：米饭、鳝丝烧肉、蒜香茼蒿、蘑菇豆腐汤
午点：芝麻汤圆、火龙果
周二
早点：鲜牛奶、蒸山药、腰果
午餐：米饭、牛肉丸子、耗油生菜、海带肉丝汤
午点：半熟芝士、卡士酸奶、香梨
周三
早点：鲜牛奶、凤梨酥、黄瓜
午餐：番茄鸡蛋面、红烧鸡根、卤香干
午点：豆沙糖粥、粑粑柑
周四
早点：鲜牛奶、蒸山芋、枣夹核
午餐：米饭、五香小肉、蒜香菠菜、平菇蛋汤
午点：蒸饺、卡士酸奶、苹果
周五
早点：鲜牛奶、麦片、千禧小番茄
午餐：米饭、蜜汁基围虾、炒青菜、冬瓜排骨汤
午点：上汤小云吞、香蕉
预防近视怎么做
眼睛减负，视力护航
01
劳动节
养成良好的用眼习惯
幼儿看书时要注意正确的坐姿，胸口与桌面要有一尺的距离。不趴在床上看书，不对着强光看书，不在颠簸的汽车里看书。看书30分钟后要远眺5-10分钟，缓解眼睛疲劳。
02
劳动节
营养均衡，不挑食，不偏食
幼儿要多吃维生素a、维生素b、胡萝卜素含量丰富的食物，比如芝麻、大豆、牛奶、胡萝卜、红枣、绿色蔬菜等食物。
03
劳动节
多参加户外活动
每天的户外活动时间要大于2小时，户外活动结束后要洗勤手，不能用手去揉眼睛。
04
劳动节
定期检查视力
定期带幼儿去检查视力，建立健康档案，在医生的指导下正确用眼。
劳动节
文稿、编辑：徐旻
菜谱制定：沈玉芳、刘雅璐、胥敏凤、徐旻
审核：陈金鼠
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇