京幼营养食谱

周一.4.19

早点

鲜牛奶

趣多多曲奇饼干

午餐

红薯米饭

番茄炒蛋

五香素鸡

山药木耳母鸡汤

午点

赤豆元宵

甘薯:20

番茄:85

鸡蛋:25

素鸡:45

山药:40

母鸡:25

木耳:1

周三.4.21

早点

苹果

上海万年青饼干

午餐

茼蒿香肠菜饭

卤鹅肫

黄豆芽油果汤

午点

麻油鲜肉小馄饨

茼蒿:80

香肠:25

鹅肫:50

黄豆芽:15

油豆腐:10

青蒜:1

周四.4.22

早点

柠檬蜂蜜水

优冠饼干

午餐

香甜大米饭

红烧鸡翅根

素炒包菜

土豆榨菜肉丝汤

午点

菠萝

达利园法式面包

鸡腿:70

包菜:60

胡萝卜:5

马铃薯:30

榨菜:2

猪肉:5

周五.4.23

早点

自制黑豆浆

卤汁鹌鹑蛋

午餐

香甜大米饭

杏鲍菇炒牛柳

冬瓜烧鱼丸

菠菜粉丝汤

午点

香糯玉米棒

圣女果

牛肉:25

杏鲍菇:30

甜椒:5

鸡蛋:3

洋葱:5

冬瓜:85

鱼丸:20

菠菜:20

粉丝:4

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